1、節能：由于變頻空調是內裝變頻器，以此來調節壓縮機的運轉速度，這樣能更好的達到節能的目的，在工作過程中，壓縮機保持穩定的工作狀態，可以使空調整體達到節能30%以上的效果，此外，這對噪音的減少和延長空調使用壽命，有相當明顯的作用。
2、溫控精度高：變頻空調通過不斷調整壓縮機的轉速來控制空調機的工作，室內溫度控制精準，溫差小，人體感到的舒適度高。
3、低噪音：變頻空調變頻運轉，運行過程中的震動比較小，噪音也隨之降低。
4、調溫速度快：同其他空調相比，變頻空調的調溫速度要快很多，當室溫和凋定溫度相差較大時，空調是大功率工作，室內溫度變化比較快，變頻空調采用了變頻壓縮機，達到設定溫度后變頻空調以較低的頻率運轉，避免了室溫劇烈變化所引起的不適感。因為還是有運轉，避免了頻繁開停，從而更加省電。
5、電壓要求低：同其他空調相比，變頻空調對電壓的要求并不苛刻，有的變頻空調可在150－240V電壓下啟動。
6、環境溫度要求低：變頻空調對環境溫度的適應性準強，在零下15度更低都可以正常運行。
